Du möchtest den Rücken deines Pferdes gezielt aufbauen und ihm helfen, mehr Kraft, Stabilität und Belastbarkeit zu entwickeln, aber dir fehlt die Struktur für das Training?
 
Gerade beim Pferderücken reicht es nicht, möglichst viel in Dehnungshaltung zu reiten oder einzelne Rückenübungen einzubauen, denn funktioneller Muskelaufbau braucht passende Trainingsreize, eine gute Bewegungsqualität und ausreichend Regeneration.
 
In diesem Workbook zeige ich dir, wie ich den Aufbau des Pferderückens aus physiotherapeutischer Sicht angehe. Du bekommst meine komplett ausgearbeiteten Trainingspläne für vier aufeinander aufbauende Wochen, in denen wir Beweglichkeit und Aktivierung fördern, gezielt Kraft entwickeln und die Rückenmuskulatur zunehmend unter unterschiedlichen Anforderungen stabilisieren.
 
Jede Einheit ist für dich vollständig geplant und besteht aus Warm up, Arbeitsphase und Cool down. Übergänge, Seitengänge, Stangenarbeit, Galopp und gezielte Bahnfiguren werden durch Mobilisationen, Dehnungen und Massagen ergänzt, sodass du deinen Pferderücken nicht einfach irgendwie trainierst, sondern mit einem durchdachten Konzept Schritt für Schritt aufbaust.