Dieses Programm bietet dir jeden Montag neue Trainingspläne und Inspirationen für dein Training.

Ich finde es wichtig, als Reiter ein Ziel und einen Plan zu haben, sei es für den sportlichen Erfolg, dem gezielten Muskelaufbau oder einfach "nur" zum gesunderhaltenden Training. Denn ohne ein Ziel und ohne einen Plan kommt man nicht an!

Auch schützen Pläne und Aufgabenstellungen vor sinnlosem herumgereite und machen den Weg frei für erfolgreiches und zielgerichtetes Training.

Mit diesen Plänen möchte ich dich inspirieren und dir Tipps geben, wie du dies am Besten umsetzt und dich auch etwas aus deinem Alltagstrott holen. Schon mit kleinen Veränderungen und einfachen Übungen lässt sich das Training nämlich effektiv und abwechslungsreich gestalten.

Hier erwarten dich jeden Mittwoch neue Pläne mit tollen Übungen, Dehnungen und Massagen.

Für mich als Therapeutin ist es wichtig und absolut sinnvoll, das du als Reiter/Pferdebesitzer dein Pferd unterstützt. Damit supportest du nämlich nicht nur die Behandlung deines Therapeuten, sondern trägst maßgeblich dazu bei, bestehende Probleme zu beheben und Defizite zu verbessern. Zum anderen aber auch, damit du den Körper deines Pferdes besser kennen lernst und dein Pferd präventiv schützt, indem du es mit den Übungen beweglich, fit und locker hälst.

Dies ist der Grundstein, für ein langes und gesundes Pferdeleben!